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Aulas gratuitas de Pilates nos pavilhões municipais de Sintra

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Numa tentativa de cativar a população à prática desportiva, a Câmara de Sintra tem programado para este mês e Dezembro um calendário de aulas gratuitas, não só de Pilates, mas também de alongamentos e atividades de manutenção,

Como já disse, a iniciativa tem o propósito de promover hábitos saudáveis, bem como combater o sedentarismo e a solidão, principalmente entre a população idosa. As aulas vão ter lugar nos Complexos Desportivos de Fitares, Ouressa e João Carlos Cifuentes, entre 18 de Novembro e 13 de Dezembro.

Assim, entre as datas acima referidas, o Complexo de Fitares estará a funcionar às terças e quintas feiras; Ouressa abre portas à iniciativa às segundas e quartas. Finalmente, o Complexo Desportivo João Carlos Cifuentes, no Monte Abraão, às sextas.

As inscrições podem ser feitas presencialmente ou através do e-mail de cada uma das citadas instalações desportivas. No site da Câmara de Sintra podem ser consultados os horários de cada uma das actividades.