A equipa de Iniciados A do Futebol Clube «O Despertar» participou numa acção de formação sobre Nutrição.
Os jovens atletas tiveram contacto com nutricionistas, médicos e técnicos que explicaram a importância da alimentação, especialmente para jogadores de Futebol.
Os temas da ação formativa passaram por «Habitos alimentares saudáveis para melhorar o desempenho e o bem-estar», «O que comer antes e depois da atividade física, para recuperar energia e maximizar resultados» e «Como interpertar as declarações nutricionais dos alimentos e fazer escolhas mais informadas no dia-a-dia».
Nas suas redes sociais, o clube refere que «esta iniciativa é mais um reflexo do compromisso do clube com a formação integral dos atletas, dentro e fora do campo. Sabemos que o sucesso
começa na base, e uma boa alimentação é essencial para a performance desportiva e a saúde. O clube acredita que atletas bem preparados são o reflexo de uma equuipa focada no futuro».
Este encontro decorreu no âmbito do programa Certificação de Entidades Formadoras da Federação Portuguesa de Futebol (FPF).
João Pereira
