O Dragon Spirit Dojo realiza, no próximo sábado, um evento especial no Alegro Sintra de dedicado à promoção do karate shotokan. Com o objetivo de divulgar esta arte marcial e os seus benefícios para todas as idades, o dojo vai dinamizar um dia repleto de atividades e aulas abertas para o público.
O evento inclui sessões direcionadas a diferentes faixas etárias e níveis de experiência: Little Dragons (3-5 anos). Aulas abertas para os mais pequenos, onde poderão ter o primeiro contacto com o karate, desenvolvendo coordenação, disciplina e espírito de grupo de forma divertida.
Iniciados (6-13 anos): Aulas para jovens iniciantes, onde serão ensinadas as técnicas básicas do karate shotokan, proporcionando-lhes uma introdução à modalidade enquanto trabalham autoconfiança e concentração.
Aula de Karate para Adultos (13-99 anos): Uma aula aberta que demonstra como o karate pode ser usado na defesa pessoal , ideal para adolescentes e adultos que queiram aprender a proteger-se, ao mesmo tempo que melhoram o seu bem-estar físico e mental.
Este evento oferece uma oportunidade única para experimentar o karate shotokan, com instrutores qualificados e uma abordagem adaptada a cada faixa etária.
O Dragon Spirit Dojo é uma escola especializada em karate shotokan, que oferece aulas para todas as idades, promovendo o desenvolvimento físico e emocional dos seus alunos. O dojo tem como missão ensinar o karate de forma inclusiva, cultivando valores como disciplina, respeito e autossuperação.